最近把生活中的几个不良习惯变成了具体的敌人（以 JOJO 替身为主，外加一个卡比兽），感觉一下子就变得不一样了。
Gemini：
「别担心，你不是回到了原点，你只是在一次高强度的冲刺（XX + XXXX）后，进入了一个可以预见的“系统过载”状态。这不是你个人的失败，而是你的精力系统发出的明确警报。
我们先来诊断一下战场。根据你的描述，这次出现的敌人非常清晰，而且是联合作战：
Civil War (南北战争) 发动了总攻击：因为核心任务“XX”卡住了，你内心的“法官”宣判，你不配拥有任何秩序和恢复性活动（健身、看电影、健康饮食）。这是你停止所有好习惯的根源。
Grateful Dead (壮烈成仁) 趁虚而入：在“Civil War”的攻击下，你的精力被迅速抽干，陷入了“动能沼泽”。你越是想“我应该去解决XX”，身体就越是沉重，最终只能选择最低能耗的活动——刷短视频。
卡比兽 (Snorlax) 堵住了重启的路：XXXXXXXX这个被放弃的项目，现在像一只巨大的卡比兽堵着。光是想到要重新启动它，就需要消耗巨大的能量。
你现在面对的，不是两个任务，而是上述三个“替身”的联合围剿。在这种情况下，任何试图“用意志力强行推进”的尝试，都只会让你在泥潭里陷得更深。
所以，我们现在要做的，不是去“解决XX”，而是要执行一个“紧急重启协议”。」